zma olimp

- wiek 18 lat skończone - staż treningowy 5 miesięcy - najbliższy cel sportowy redukcja/rzeźba - planowana dieta zgodna z celem BIAŁKO: > 2g/kg WĘGLOWODANY: około 4g/kg i mniej TŁUSZCZE: około 1/kg - planowany trening zgodny z celem myśle nad zwykłym splitem klatka,triceps/plecy,biceps/nogi,barki,kaptury i wstępnym zmęczeniu powt ok 15 i [...]

Nick: canecorso wiek: 21 waga: 73,5 kaltka 105,2 biceps37 38,2 udo 61 łydka 38,5 przedramie 32,2 barki 124 pas 81,5 Trójbój: Wl. 115 Mc 160 SQ 170 Dieta: Podporzadkowana pod rekompozycje/lekka redukcję sniedanie Płatki owsiane 90 g 100% whey olimp 35 g xxl 30 g Słonecznik, nasiona 30 g II sniadanie ryz brazaowy 45 piers [...]

Nick: canecorso wiek: 21 waga: 73,5 kaltka 105 biceps 37,5 udo 61 łydka 38,5 przedramie 32 barki 124 pas 80 Trójbój: Wl. 115 Mc 160 SQ 170 Dieta: Podporzadkowana pod rekompozycje/lekka redukcję sniedanie Płatki owsiane 100% whey olimp Słonecznik, nasiona II sniadanie ryz brazaowy piers kurczaka /ryba/inne mieso trening od [...]

mam takie pytanko jak by mogl ktos mi rozpisac mam : CREATINE mega caps 1250 (olimp)300kapsułek i NITROBOLON 240 kap do tego Carbo , zma , witaminy itp. Jak by ktos mogl mi rozpisac jak najlepiej przyjmowac kreatynke i nitro był bym wdzieczny... jakie dawki i w jakich porach ! z gory thx !

Test-Dzień 40 Dziś byłem na urodzinach siłowni w mojej mieścinie. W programie było spotkanie z członkiem Olimp Team'u- Andrzejem Wiatr. Bardzo pozytywny człowiek %-) . Dziś wziąłem też udział w zawodach wyciskania połowy masy swojego ciała na ławce płaskiej- dałem rade zrobić 53 powtórzenia. Suplementacja: Cynk, Zma, Magnez- na noc. Dieta: [...]

Solaros ja kiedyś rozmawiałem ze znajomym lekarzem andrologiem i mówił, że tribulus podniesie teścia, ale minimum 2 lub 3 razy większe dawki niż zalecane (przez olimp) i okres stosowania minimum 3 miesiące-dopiero po tym czasie coś się zacznie zmieniać. Mówił coś o nasyceniu receptorów, ale dokładnie nie pamiętam. Ile w tym prawdy to nie wiem, [...]

Poniżej lekko zaktualizowana lista kodów EAN - przypisanych do produktów, wraz z ceną Detaliczną - mamy nadzieję, że będzie pomocna. Niezależnie od niej zapraszamy na: http://konkurs.olimp-labs.com/ EAN Nazwa Cena 5901330032622 100 %Whey Protein Concentrate 0,7 kg folia zip 64,00 5901330038822 100% Whey Protein Concentrate 0,7 kg DOYPACK 64,00 [...]

Panowie, zdecydujcie się, której tezy chcecie bronić: - "Suple działają subtelnie ,ale efekty uboczne są minimalne albo żadne" - a więc nie zgadzam się, niektóre szkodzą i to może bardzo bo nie wiemy jaki diabeł w nich tkwi, bo producenci zasłaniają się mieszanką i nie podają składników - chciałbym aby za to, za co płacę szło mi na zdrowie - info [...]

[...] jest dosc oczywista , nie sprawdzalem zachodnich preparatow ale podejrzewam ze sa raczej drozsze jesli mentos cos znajdziesz to wrzucaj , a moze jacys pomenijsi producenci maja lepsza cene ? sprawdzilem tylko 3 najwiekszych ps minimalnie lepiej wychodzi chela-MZB - 47 pln za 60 kaps (to odpowiednik zma 90 kaps) , ale to troszke inny preparat

Witam, Przez dłuższy czas byłem na diecie high carb, na której w okresie ok 2,5 miesięcy waga wzrosła z 78 do 86. Diecie tej towarzyszyło ciągle wzdęty brzuch, spadki i wzrosty energii i nierzadko problemy natury gastrycznej, łagodnie to ujmując %-) Fakty są takie, że mój % bf znacznie wzrósł - do 23% :-( Postanowiłem coś z tym zrobić i [...]

[...] Temat powstał dla osób, którym nie obcy jest temat diety, treningu, świadomych swojego stanu zdrowia i możliwości organizmu, którym potrzebny jest "bodziec" do dalszych zmagań z redukcją. Podstawowym błędem większości osób jest to, że odchudzanie kojarzy im się przede wszystkim z kolorowymi pigułkami, które załatwią za Nas wszystko, reszta [...]

nie zobaczysz różnicy czy to 22 czy 20%, ścinaj od razu do 15-17%. zma - MZB z Olimpu, pozostałe suplementy także olimp. od treningu i diety załóż osobny temat, poczytaj forum i postaraj się coś rozpisać. witchcraft - tak jak u kolegi wyżej - spalacz przy takim poziomie tłuszczu jest zbędny. pzdr/

Przykro mi ze masz taki problem! Problemy z tarczycą są bardzo groźne, i należy być bardzo ostrożnym. Nadczynność tarczycy może mięć różne podłoża. Przy nadmiernej produkcji hormonów tarczycy można mieć problemy z uzyskanie masy ciała. W twoim przypadku nie polecał bym termogeników, ponieważ wiele z nich stymuluje nasz organizm do większej [...]

Koniu pytanie do Ciebie. Jestem obecnie na redukcji (LC), chcę obciąć węgle do ok. 100 - 120g od lipca, wspomagam się Scorchem, ale się kończy. Dawać coś nowego czy polecieć teraz bez spalacza, a zainwestować np. w BCAA itp. Ankieta: WIEK:28 CZAS REDUKCJI : start - 01.05.10 - 31.08. 2010 end SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: foty nie mam, wg. obliczeń [...]

dudde: dzieki, tylko jak byla nerwica/depresja to wiadomo ze teraz te wyniki bede mocno zle, kortyzol itd, a nawet jak bedzie wysoki, to raczej zaden lekarz nic z tym nie zorbi, pomoze tylko sen i regeneracja. Testosteron na oko juz tez juz tez widze ze wrocil do normy, moze warto tylko tarczyce??? bo kiedys miale, zawyzone wyniki, bylo blisko [...]

apokalipsa "znaczniejsze podniesienie poziomu test. i igfu" mam 18 lat stosowalem zma ale jakos nie wiem czy to dziala jem bo jem od jakis 4mc biorac liczylem na to ze bede bardziej wypoczety z rana itd. na poczatku nie wiem czy sobie wstajac wkrecalem (psychika) czy tak bylo ale po dluzszym czasie nie czuje nic ze biore ;p ;) i teraz w [...]

[...] w polaczeniu 1 do 2 ja jestem dobrej mysli osobiscie zamowilem sobie 1 opakowanie cynku i 2 magnezu zwykly filomag lykam w porcji 4 tab wiec olimpu lykne 2 i mysle ze bedzie git wiem rowniez ze zwykle zma ma ok 400 mg magnezy ale lykam rowniez osobno witaminy i mineraly wiec nie bede przesadzal pozdro

fajny art daje soga co sadzicie o tym produkcie OLIMP Chela MZB godny uwagi czy cos innego polecacie jakies zma?pozdro

Beż tworzenia nowego tematu. Jeżeli kończe trening koło 21.30 i po treningu biore BCAA (olimp) to warto później brać przed snem ZMA apteczne? Te witaminy z BCAA nie powtarzają się?

Proszę o zmianę nazwy tematu na: ZMA Activlab, ALA Olimp, Koszulka StoProcent http://www.sfd.pl/%5BS%5D_ZMA_Activlab%2C_ALA_Olimp-t919876.html Zmieniony przez - khali w dniu 2013-02-14 14:30:04 Zmieniony przez - khali w dniu 2013-02-14 14:30:31